gdzie mozna

Co do kortyzolu to 11oxo (np.11 andro z brawn) działa cuda. Jest kilka osób którym 'polecilem' i co następna to bardziej zadowolona. Ale Trzeba w.odpowiednim czasie wziąć. Na masie gdy już smalcu siedzi sporo nie warto, ale w.okresie kiedy widać że tam np.nie schodzi to wtedy działa cuda. Wiem że opierając się na własnym przykładzie nie można [...]

[...] ostatnio rozmawiałem z ziomkiem z męskiej sylwetki co startował w debiutach szło miedzy innymi 150mg Trena e2d a w stawce sie nie liczył, wiec troche mnie zaskczył;d gdzie osobiście nie testowałem tego nigdy;d nie mozna o tym pisac to najwyzej jakis mod usunie;d dodatkowo to tez sport nie na rok tylko na lata, więc może podejście z głową [...]

[...] ostatnio rozmawiałem z ziomkiem z męskiej sylwetki co startował w debiutach szło miedzy innymi 150mg Trena e2d a w stawce sie nie liczył, wiec troche mnie zaskczył;d gdzie osobiście nie testowałem tego nigdy;d nie mozna o tym pisac to najwyzej jakis mod usunie;d dodatkowo to tez sport nie na rok tylko na lata, więc może podejście z głową [...]

[...] można było więcej ale będę starał się dodawać w kolejnych żeby nie robić jednej więcej na maxa a wtedy spadnie wynik w kolejnej. Wszystko niech rozwija się proporcjonalnie. Jutro postaram się o 2 trening pleców a w niedziele gdzie miał być odpoczynek 2 trening na poręczach. Od poniedziałku zaczynamy w miarę zdrowia i sił maksymalny trening.

[...] najlepszym białym w historii, a drugi najlepszym asystującym. Poza tym nie porównuj siaty do kosza pod względem finansowym, wiadomo że łatwiej się Polakom wybić w sportach gdzie jest mała kasa (siata, ręczna) niż kosz czy piłka nożna, gdzie w usa jest pewnie więcej graczy niż w europie.... Jakby siata była popularna w USA jak kosz, to we [...]

najchetniej dam probke NE za HP ej gdzie jest ten post gdzie byla walsnie mozliwa taka zamiana?? daj cie linka jak mozna prosic

Mam podobne zdanie do twojego, Roy Jones najpóźniej powinien skończyć karierę po pierwszej walce z Tarverem gdzie jego wygrana i tak była kwestią dyskusyjną a najlepszym już rozwiązaniem było by zawieszenie rękawic na kołku po walce z Ruizem. Temat był już wałkowany wielokrotnie ale można to powtórzyć po raz kolejny... Zbijanie wagi zabiło Roya [...]

[...] łatwo odczytać kto jest na topie obecnie No ale taką samą zasadę można by przecież stosować wg klubów dobrych od kilku lat. Np Villareal, nie tak dawno staly uczestnik LM a gdzie są teraz? I na podstawie kilku lat można by wywnioskowac ze są nieźli... Może to że nazwanie drużyny która zajęła dopiero 6 miejsce w swojej lidze i gdyby nie wygranie [...]

[...] to usprawiedliwiajmy się tym że mozemy mieć niewyrobionego zdania na ten temat bo przeciez tyle juz przeczytaliśmy... Jak głosujesz w jakimkolwiek referendum to masz gdzies rubryczke "nie wiem" czy moze w ogóle nie idziesz głosować? Jeśli nie idziesz w ogóle to oszczędż sobie później wstydu i nie krytykuj tych co wybrali [...]

[...] są zdecydowani rosnąc za wszelką cenę przy użyciu dowolnych środków farmakologicznych, bez względu na konsekwencje. Idea naturalnie proporcjonalnej sylwetki po drodze gdzieś się zgubiła. Życie dzisiejszych największych praktycznie całe podporządkowane jest „żelaznemu sportowi”. Gdy aktualnemu zwycięzcy turnieju Mr. [...]

[...] z tego co zauważyłem - mam styl biegu bardzo podobny do tzw "POSE", rekomendowanego jako najmniej kontuzjogenny i najbardziej naturalny. Albo się pomyliłem i tak naprawdę biegam jak kaleka tylko tego nie widzę, albo po prostu dają znać o sobie lata spędzone na tatami, gdzie biega się na bosaka i naturalny styl jest niejako wymuszony.

[...] aczkolwiek z racji tego, że byłem umówiony z koleżanką - nie wypadało mi odmówić, no więc zebrałem w sobie siły i wio! 8-) Teraz niczego nie żałuję |-) Zrobiliśmy całą górę, gdzie trening kształtował się mniej więcej tak: Trening: Góra ciała 1 Wyciskanie sztangi na ławce skos dodatni (4 serie po 10 powtórzeń) 2 Rozpiętki poliquina (3 serie po [...]

[...] wyrównać cały miniony weekend, do tego mam ochotę na jakiś trening, więc zobaczymy co wyjdzie %-) Dostałem też praktyczną radę, by zwiększyć spożycie samej soli do 8-9g/dziennie, gdzie teraz nie używałem jej w ogóle, w celu wyregulowania aldosteronu, zobaczymy jak to się sprawdzi /-) https://i.imgur.com/D7G2zPY.jpg https://i.imgur.com/KrKjjIA.jpg

tez ostatnio zamówiłem z 15 kg przypraw, rodzynek owoców suszonych itp,. kupować paczkę pieprzu gdzie za kg wychodzi około 100zł za kg a mozna zleźć 5 razy taniej w dużych opakowaniach to lepiej robic zakupy raz na pół roku.

[...] wedle upodobania i powrót do michy sprzed BPS. Teraz czeka mnie porządny okres masowy, gdyż zdecydowałem się na wykupienie karty. Trzeba się rozwijać i próbować swoich sił gdzieś wyżej :-) Jak to wszystko będzie rozplanowane to na dniach dam znać, a póki co.. 45 min cardio z rana na czczo, a potem trening. Trening: Klatka + biceps + brzuch [...]

Gratulacje, ale czego można było spodziewać budowę masz dobrą, gen jest, a reszta to konsekwencja, nie widziałem żadnego wpisu gdzie coś zrobiłeś niezgodnie z planem, żadnego marudzenia, więc musiało się tak skończyć i karta w pełni zasłużenie :)

[...] | 20x230kg | 20x250kg Co prawda, trening zrobiony w całości, aczkolwiek tak, jak wspominałem wcześniej - pośpiech, to tez i czas przerw skracany do minimum. Mimo wszystko, gdzie niegdzie udało się podokładać, aczkolwiek wiem, że gdybym miał więcej czasu to można by dołożyć znacznie więcej. NIe ma co jednak narzekać i wiem, że w przyszłym [...]

08.09.2020 Wtorek (7 tydzień prepa) Kurcze, ostatnia prosta, a tutaj dopada jakieś przeziębienie - katar, zawalone zatoki, piekące oczy i kaszel. No, ale to ten moment, gdzie trzeba mimo wszystko robić swoje i nie ma miejsca na narzekanie, trzeba po prostu dawać z siebie tyle ile można danego dnia ;-D Cardio: 40min rano na czczo na rowerku [...]

[...] w nocy, tylko ponad 8h bitego snu ;-D Aczkolwiek.. nie czuję za specjalnie jakiegoś mega wypoczęcia ;-D Wróciłem do swojej porannej rutyny, zacząłem od cardio, gdzie te 40min dłużyło się i dłużyło ;-D Później pojadłem i wybrałem się na trening. Cardio: 40min rano na czczo na rowerku stacjonarnym Trening: PULL 1. Rack pull 6x230kg | [...]

A gdzie będzie można później obejrzeć to nagranie z Tobą :) Bo chętnie bym zobaczył :)